VI SIMPÓSIO DE ENVELHECIMENTO ATIVO
DATA: 17/10/2025
LOCAL: BIBLIOTECA MINDLIN
O Simpósio de Envelhecimento Ativo da USP, que ocorrerá no dia 17 de outubro no auditório da Biblioteca Mindlin, na Cidade Universitária, promete uma programação abrangente e relevante sobre os desafios e oportunidades do envelhecimento.
O evento abordará temas cruciais, começando pelo envelhecimento feminino, com discussões sobre o panorama atual no Brasil, a relação entre menopausa e cognição, desigualdades salariais entre gêneros, os múltiplos papéis da mulher (mãe, profissional, esposa e cuidadora) e os desafios impostos pelo sexismo e idadismo. Outro ciclo de palestras explorará a medicina 3.0, destacando o papel do sono, o uso de tecnologias e inteligência artificial, além de biomarcadores para promover um envelhecimento saudável.
Além disso, o simpósio tratará da inclusão social e digital, abordando a solidão, o letramento digital como ferramenta de inclusão e estratégias para superar o isolamento, especialmente em casos de incapacidade. A importância da dieta e da microbiota intestinal no envelhecimento saudável também será discutida, enfatizando sua relevância para a qualidade de vida. Por fim, o evento encerrará com reflexões sobre legados e engajamento, destacando a proteção ambiental como um compromisso essencial para as gerações futuras.
O simpósio promete ser um espaço rico para debates e troca de conhecimentos, reunindo especialistas e interessados em promover um envelhecimento ativo e consciente.
08h30 às 9h: Recepção e Cadastramento
09h às 9h10: Abertura
1º CICLO DE PALESTRAS: MULHER E ENVELHECIMENTO
- FUNDAMENTAÇÃO: A discussão sobre a feminização do envelhecimento é crucial porque as mulheres, em média, vivem mais que os homens – no Brasil, a expectativa de vida delas é de 80,5 anos contra 73,6 anos deles, segundo o IBGE (2020) – e representam a maioria da população idosa. Essa longevidade, porém, vem acompanhada de desafios específicos, como maior vulnerabilidade à pobreza, devido a carreiras interrompidas ou salários mais baixos, e a condições de saúde como osteoporose e depressão. Além disso, as mulheres frequentemente assumem papéis de cuidadoras, o que pode agravar o isolamento social e o desgaste físico e emocional. Abordar a feminização do envelhecimento permite criar políticas públicas e ações sociais que promovam equidade, saúde e qualidade de vida para as mulheres idosas, garantindo que seus anos extras sejam vividos com dignidade e autonomia.
- 9h10 às 9h30: Estado atual do envelhecimento feminino
Profa. Dra. Yeda Duarte
- 9h30 às 9h50: A saúde da mulher — muito além da perda reprodutiva. Cérebro e menopausa
Profa. Dra. Sônia Bruck
- 9h50 às 10h10: A desigualdade da mulher no trabalho. E o papel do envelhecimento
Fabiana Balducci
- 10h10 às 10h30: Mulher — mãe, esposa, profissional e cuidadora
Dra. Marília Berzins
- 10h30 às 10h50: Discussão com público
2º CICLO DE PALESTRAS: ENVELHECIMENTO E MEDICINA 3.0
- FUNDAMENTAÇÃO: A medicina 3.0, caracterizada pela integração de tecnologias avançadas, como inteligência artificial, big data e medicina personalizada, é fundamental para promover o envelhecimento saudável. Essa abordagem permite a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças crônicas, como diabetes e Alzheimer, que afetam significativamente a qualidade de vida na velhice, por meio de análises preditivas e tratamentos tailor-made baseados no perfil genético e estilo de vida de cada indivíduo. Além disso, a medicina 3.0 facilita o monitoramento contínuo da saúde via dispositivos wearables, incentivando hábitos preventivos e reduzindo a carga sobre sistemas de saúde. Ao focar na longevidade com autonomia e bem-estar, ela transforma o envelhecimento em uma fase de vitalidade, atendendo às necessidades de uma população idosa crescente no Brasil, projetada para alcançar 32% até 2060, segundo o IBGE.
- 10h50 às 11h10: Nossas diferentes idades — A importância do sono ao longo da vida
Prof. Dr. Mário Pedrazzoli
- 11h10 às 11h30: Inteligência artificial: revolucionando o mundo da longevidade saudável
Dr. Tiago Frigini
- 11h30 às 11h50: O uso da genética na prevenção e promoção do envelhecimento saudável. O presente já é o futuro
Prof. Dr. Miguel Malpartida
- 11h50 às 12h10: Discussão com público
Intervalo Almoço: 12h10 às 13h30
3º CICLO DE PALESTRAS: ENVELHECIMENTO E INCLUSÃO SOCIAL / DIGITAL
- FUNDAMENTAÇÃO: O letramento digital é essencial para promover o envelhecimento saudável em um mundo cada vez mais conectado. Para a população idosa, o domínio de ferramentas como smartphones, aplicativos de saúde e plataformas de comunicação pode transformar a qualidade de vida. O letramento digital permite que idosos acessem serviços de telemedicina, monitorem condições de saúde e mantenham hábitos preventivos, reduzindo riscos de doenças crônicas. Além disso, ele combate o isolamento social, diminuindo a solidão. Também abre portas para educação contínua e inclusão financeira. No entanto, a falta de letramento digital pode agravar desigualdades, deixando idosos vulneráveis à exclusão e a golpes online. Investir em programas de capacitação é crucial para empoderar essa população, garantindo autonomia, segurança e bem-estar na velhice.
- 13h30 às 13h50: Solidão — uma abordagem psicológica
Prof. Dr. Andrés Eduardo Aguirre Antunez
- 13h50 às 14h10: Letramento digital como ferramenta para inclusão social
Profa. Dra. Thais Bento Lima da Silva / Ms. Sérgio Werther Duque Estrada
- 14h10 às 14h30: Incapacidade — como superar esse obstáculo e risco de solidão / isolamento social
Dr. Cid Torquato
- 14h30 às 14h50: Discussão com público
4º CICLO DE PALESTRAS: DIETA E ENVELHECIMENTO — MUITO ALÉM DE CALORIAS
- FUNDAMENTAÇÃO: Uma dieta adequada é essencial para o envelhecimento saudável, influenciando diretamente a longevidade e a qualidade de vida. Dietas anti-inflamatórias, reduzem inflamações crônicas, associadas a doenças como Alzheimer e cardiopatias, os alimentos antioxidantes combatem o estresse oxidativo, protegendo células contra danos que aceleram o envelhecimento. As proteínas são cruciais para manter a massa muscular, prevenindo a sarcopenia. Uma dieta que prioriza a microbiota intestinal fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de doenças metabólicas.
- 14h50 às 15h10: A importância da dieta no envelhecimento saudável — existe um tipo ideal?
Dr. Alisson Machado
- 15h10 às 15h30: Microbiota e envelhecimento
Dra. Ilana Marques
ENCERRAMENTO
- 15h30 às 15h50: Envelhecimento e engajamento: Generatividade – A importância de proteger o meio ambiente
Prof. Dr. Antônio Mauro Saraiva
- 15h50 às 16h10: Discussão com público
- 16h10 às 16h30: Encerramento
LOCAL DO EVENTO
Biblioteca Brasiliana Guita e José Mindlin
Rua da Biblioteca, 21 – Cidade Universitária, São Paulo – SP, 05508-065
Contato: Telefone: (11) 3091-9183 | E-mail: usp60@usp.br
Instagram | @usp60mais
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