OBJETIVOS: Orientar para o caminhar de forma segura, estimulando para que se obtenha os benefícios físicos, não somente do ponto de vista aeróbico, como também do fortalecimento e alongamento muscular.
Unidade: Prefeitura do Campus Modalidade: Presencial Docente: Alexandre Sassaki Rosa Local: Conjunto Esportivo Endereço: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 | CEP 17012901
Pré-requisitos: Dos 60 aos 69 anos, preencher o termo de responsabilidade de Prontidão para a Atividade Física (PAR-Q), a partir dos 70 anos, apresentar atestado médico em que conste estar apto para a prática de exercícios físicos. Vagas: 25 Período: Terça e Quinta-feira – Manhã Duração: 05/08 – 04/12/2025 Horário: 08h às 08h45 Inscrições: de 28/07 a 31/07/2025 | Presencial: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 – Programa revivendo 60+ Material do curso: Não tem Forma de divulgação do resultado: Telefone Endereço para dúvidas dos alunos: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 – Programa revivendo 60+
OBJETIVOS: Promover o desenvolvimento físico global, proporcionando a melhora postural das funções cardiorespiratórias, a redução de riscos cardíacos, de obesidade e o aumento da força e da resistência.
Unidade: Prefeitura do Campus Modalidade: Presencial Docente: Alexandre Augusto Carrara Local: Conjunto Esportivo Endereço: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 | CEP 17012901
Pré-requisitos: Dos 60 aos 69 anos, preencher o termo de responsabilidade de Prontidão para a Atividade Física (PAR-Q), a partir dos 70 anos, apresentar atestado médico em que conste estar apto para a prática de exercícios físicos. Vagas: 40 Período: Segunda e Quarta-feira – Manhã Duração: 04/08 – 08/12/2025 Horário: 08h às 08h45 Inscrições: de 28/07 a 31/07/2025 | Presencial: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 – Programa revivendo 60+ Material do curso: Não tem Forma de divulgação do resultado: Telefone Endereço para dúvidas dos alunos: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 – Programa revivendo 60+
OBJETIVOS: Promover o desenvolvimento físico global, proporcionando a melhora postural das funções cardiorespiratórias, a redução de riscos cardíacos, de obesidade e o aumento da força e da resistência.
Unidade: Prefeitura do Campus Modalidade: Presencial Docente: Alexandre Augusto Carrara Local: Conjunto Esportivo Endereço: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 | CEP 17012901
Pré-requisitos: Dos 60 aos 69 anos, preencher o termo de responsabilidade de Prontidão para a Atividade Física (PAR-Q), a partir dos 70 anos, apresentar atestado médico em que conste estar apto para a prática de exercícios físicos. Vagas: 40 Período: Segunda e Quarta-feira – Manhã Duração: 04/08 – 08/12/2025 Horário: 09h às 09h45 Inscrições: de 28/07 a 31/07/2025 | Presencial: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 – Programa revivendo 60+ Material do curso: Não tem Forma de divulgação do resultado: Telefone Endereço para dúvidas dos alunos: Al. Octávio Pinheiro Brisolla 9-75 – Programa revivendo 60+