OBJETIVO: Lian Gong significa trabalho persistente e prolongado de treinar e exercitar o corpo físico (músculos, tendões e ossos) com objetivo de transformá-lo em saudável. Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH Modalidade: Presencial Docente: Profa. Dra. Rosa Yuka Sato Chubaci e Terezinha K. Kuriqui Local: EACH (USP LESTE) Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000 Pré-requisitos: Não há Vagas: 50 Período: Quarta-feira – manhã Duração: 12/03/2025 a 25/06/2025 Horário: 09h às 10h Inscrições: de 03/02/2025 a 07/02/2025 pelo formulário: https://forms.gle/wq3XR48hZVuWp5w2A Forma de divulgação do resultado: E-mail Endereço para dúvida dos alunos: 60mais-each@usp.br Observação: Obrigatório atestado de saúde válido por 06 meses. Seleção será por sorteio.
OBJETIVO: Atividade física, rítmica, vocalização, cantar/tocar e relaxamento, promove o bem estar e longevidade com qualidade no envelhecimento saudável de pessoas idosas. Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH Modalidade: Presencial Docente: Profa. Dra. Rosa Yuka Sato Chubaci Local: EACH (USP LESTE) Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000 Pré-requisitos: Não há Vagas: 50 Período: Quarta-feira – manhã Duração: 12/03/2025 a 25/06/2025 Horário: 11h às 12h30 Inscrições: de 03/02/2025 a 07/02/2025 pelo formulário: https://forms.gle/wq3XR48hZVuWp5w2A Forma de divulgação do resultado: E-mail Endereço para dúvida dos alunos: 60mais-each@usp.br Observação: Assiduidade de até 80% dos alunos para apresentações internas e externas.
OBJETIVO: Atividade física, rítmica, vocalização, cantar/tocar e relaxamento, promove o bem estar e longevidade com qualidade no envelhecimento saudável de pessoas idosas. Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH Modalidade: Presencial Docente: Profa. Dra. Rosa Yuka Sato Chubaci e Lidia Ikuta Local: EACH (USP LESTE) Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000 Pré-requisitos: Não há Vagas: 50 Período: Sexta-feira – manhã Duração: 21/03/2025 a 27/06/2025 Horário: 09h às 10h Inscrições: de 03/02/2025 a 07/02/2025 pelo formulário: https://forms.gle/wq3XR48hZVuWp5w2A Forma de divulgação do resultado: E-mail Endereço para dúvida dos alunos: 60mais-each@usp.br Observação: Assiduidade de até 80% dos alunos para apresentações internas e externas. OBJETIVO: Aprimorar a percepção corporal e aumentar o equilíbrio físico e mental, fortalecer a musculatura, aumentar a flexibilidade e mobilidade, estimular a coordenação motora e controle dos movimentos, garantir bem-estar e redução do stress. Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH Modalidade: Presencial Docente: Profa. Dra. Rosa Yuka Sato Chubaci Local: EACH (USP LESTE) Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000 Pré-requisitos: Não há Vagas: 60 Período: Quarta-feira – tarde Duração: 12/03/2025 a 25/06/2025 Horário: 13h às 14h Inscrições: de 03/02/2025 a 07/02/2025 pelo formulário: https://forms.gle/wq3XR48hZVuWp5w2A Forma de divulgação do resultado: E-mail Endereço para dúvida dos alunos: 60mais-each@usp.br Observação:
OBJETIVO: Praticar atividade físico-emocional por meio de movimentos ritmados com música. Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH Modalidade: Presencial Docente: Profa. Dra. Rosa Yuka Sato Chubaci, Andrea Montes e Maisa Augusto Dias Local: EACH (USP LESTE) Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000 Pré-requisitos: Não há Vagas: 80 Período: Quarta-feira – manhã Duração: 12/03/2025 a 25/06/2025 Horário: 10h30 às 12h15 Inscrições: de 03/02/2025 a 07/02/2025 pelo formulário: https://forms.gle/wq3XR48hZVuWp5w2A Forma de divulgação do resultado: E-mail Endereço para dúvida dos alunos: 60mais-each@usp.br
OBJETIVO: Praticar atividade físico-emocional por meio de movimentos ritmados com música. Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH Modalidade: Presencial Docente: Profa. Dra. Rosa Yuka Sato Chubaci, Andrea Montes e Maisa Augusto Dias Local: EACH (USP LESTE) Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000 Pré-requisitos: Não há Vagas: 60 Período: Sexta-feira – tarde Duração: 14/03/2025 a 27/06/2025 Horário: 14h45 às 16h Inscrições: de 03/02/2025 a 07/02/2025 pelo formulário: https://forms.gle/wq3XR48hZVuWp5w2A Forma de divulgação do resultado: E-mail Endereço para dúvida dos alunos: 60mais-each@usp.br
OBJETIVO: Oferecer treinos de aikido. A prática do Aikido envolve aprender e treinar técnicas de combate e defesa pessoal, proporciona bem-estar e saúde por meio de uma atividade física, melhora a autoconfiança por meio da prática cotidiana. Essas técnicas são ensinadas de acordo com a filosofia do Aikido, que busca a harmonia como forma de solucionar conflitos. O treino não tem como objetivo a vitória de um sobre o outro, e sim, a cooperação entre os praticantes. Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH Modalidade: Presencial Docente: Profa. Dra. Helene Mariko Ueno Local: EACH (USP LESTE) Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000 Pré-requisitos: Não há Vagas: 05 Período: Terça-feira – tarde Duração: 11/03/2025 a 24/06/2025 Horário: 12h às 13h Inscrições: de 03/02/2025 a 07/02/2025 pelo formulário: https://forms.gle/TAiF7tX3ptmf3mTz8 Forma de divulgação do resultado: E-mail Endereço para dúvida dos alunos: 60mais-each@usp.br Observação: A seleção será por ordem de inscrição.
OBJETIVO: Promover a prática da Ginástica para Todos. Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH Modalidade: Presencial Docente: Pofa. Dra. Mariana Harumi Cruz Tsukamoto Local: EACH (USP LESTE) Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000 Pré-requisitos: (1) participantes antigos (2) proximidade da EACH (3) ordem de inscrição Vagas: 40 Período: Segunda-feira – manhã Duração: 10/03/2025 a 27/06/2025 Horário: 09h às 10h Inscrições: de 03/02/2025 a 07/02/2025 pelo formulário: https://forms.gle/TAiF7tX3ptmf3mTz8 Forma de divulgação do resultado: Site da EACH USP Endereço para dúvida dos alunos: 60mais-each@usp.br Observação: Serão utilizados os seguintes critérios de seleção: proximidade da EACH e ordem de inscrição.