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A prática do Aikido envolve aprender e treinar técnicas de combate e defesa pessoal, proporciona bem-estar e saúde por meio de uma atividade física, melhora a autoconfiança por meio da prática cotidiana. Essas técnicas são ensinadas de acordo com a filosofia do Aikido, que busca a harmonia como forma de solucionar conflitos. Por isso podemos dizer que o Aikido também é uma filosofia, ou modo de vida, capaz de influenciar nosso relacionamento interpessoal e grupal, atuando como uma ferramenta de solução de conflitos, não apenas de ordem física, mas também conflitos psicológicos e de interesses, buscando promover a harmonia entre as partes.
Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH
Docente: Helene Mariko Ueno e sensei José Fernando Panhan Jr.
Local: EACH (USP LESTE)
Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000
Pré-requisitos: Não há
Vagas: 06
Período: Terça e quinta-feira tarde
Duração: 06/08/2024 a 05/12/2024
Horário: 12h00 às 13h00
Inscrições: de 04/07/2024 a 12/07/2024 pelo formulário: https://forms.gle/H9ZBCACLEm6UcoRA8
Forma de divulgação do resultado: Site da EACH USP
Adquirir conhecimentos sobre a atividade física e conteúdos relacionados a esta prática com o objetivo de incorporar esta prática na sua vida diária como meio de promover um envelhecimento ativo para a manutenção da qualidade de envelhecer. Vivenciar experiências motoras prazerosas, significativas e com sucesso. Proporcionar integração social e bem-estar físico aos participantes.
Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH
Docente: Linda Massako Ueno Pardi
Local: EACH (USP LESTE)
Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000
Pré-requisitos: Preferência à idosos entre 55 e 70 anos sedentários há 03 meses e que não estejam participando de outras oficinas de atividade física.
Vagas: 60
Período: Terça-feira tarde
Duração: 13/08/2024 a 12/11/2024
Horário: 14h30 às 15h30
Inscrições: de 04/07/2024 a 12/07/2024 pelo formulário: https://forms.gle/H9ZBCACLEm6UcoRA8
Forma de divulgação do resultado: Site da EACH USP
Observação: Os inscritos preencherão um questionário de prontidão para a prática de atividades físicas. Após o preenchimento do questionário de pré-participação, haverá uma entrevista em agosto/24. Casos de doenças graves poderão ser indicados para a prática de atividades físicas em outros programas mais específicos ou atividades mais leves.
O projeto tem como objetivo oferecer aulas de Ginástica para Todos, buscando promover a experimentação de diferentes movimentos inspirados nas modalidades ginásticas, de atividades rítmicas e de sequências coreográficas.
Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH
Docente: Mariana Harumi Cruz Tsukamoto
Local: EACH (USP LESTE)
Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000
Pré-requisitos: Preferência à idosos entre 55 e 70 anos sedentários há 03 meses e que não estejam participando de outras oficinas de atividade física.
Vagas: 50
Período: Segunda-feira manhã
Duração: 12/08/2024 a 25/11/2024
Horário: 08h45 às 10h00
Inscrições: de 04/07/2024 a 12/07/2024 pelo formulário: https://forms.gle/H9ZBCACLEm6UcoRA8
Forma de divulgação do resultado: Site da EACH USP
Observação: Os inscritos preencherão um questionário de prontidão para a prática de atividades físicas. Após o preenchimento do questionário de pré-participação, haverá uma entrevista em agosto/24. Casos de doenças graves poderão ser indicados para a prática de atividades físicas em outros programas mais específicos ou atividades mais leves.
Promoção de saúde de pessoas idosas
Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH
Docente: Rosa Chubaci, Andrea Montes e Reinildo Sousa
Local: EACH (USP LESTE)
Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000
Pré-requisitos: Preferência à idosos entre 55 e 70 anos sedentários há 03 meses e que não estejam participando de outras oficinas de atividade física.
Vagas: 60
Período: Segunda-feira manhã
Duração: 07/08/2024 a 27/11/2024
Horário: 11h00 às 12h15
Inscrições: de 04/07/2024 a 12/07/2024 pelo formulário: https://forms.gle/H9ZBCACLEm6UcoRA8
Forma de divulgação do resultado: Site da EACH USP
Observação: Os inscritos preencherão um questionário de prontidão para a prática de atividades físicas. Após o preenchimento do questionário de pré-participação, haverá uma entrevista em agosto/24. Casos de doenças graves poderão ser indicados para a prática de atividades físicas em outros programas mais específicos ou atividades mais leves.
Promoção de saúde de pessoas idosas.
Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH
Docente: Rosa Chubaci, Andrea Montes e Reinildo Sousa
Local: EACH (USP LESTE)
Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000
Pré-requisitos: Não há
Vagas: 60
Período: Sexta-feira tarde
Duração: 09/08/2024 a 29/11/2024
Horário: 14h45 às 15h00
Inscrições: de 04/07/2024 a 12/07/2024 pelo formulário: https://forms.gle/q7ZFoLafbs8nnZux6
Forma de divulgação do resultado: Site da EACH USP
Observação: Os inscritos preencherão um questionário de prontidão para a prática de atividades físicas. Após o preenchimento do questionário de pré-participação, haverá uma entrevista em agosto/24. Casos de doenças graves poderão ser indicados para a prática de atividades físicas em outros programas mais específicos ou atividades mais leves.
Realizar a oficina que envolve o movimento, equilíbrio e a mente.
Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH
Docente: Rosa Chubaci, Andrea Montes e Reinildo Sousa
Local: EACH (USP LESTE)
Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000
Pré-requisitos: Não há
Vagas: 60
Período: Quarta-feira manhã
Duração: 07/08/2024 a 27/11/2024
Horário: 10h00 às 11h00
Inscrições: de 04/07/2024 a 12/07/2024 pelo formulário: https://forms.gle/q7ZFoLafbs8nnZux6
Forma de divulgação do resultado: Site da EACH USP
Observação: Os inscritos preencherão um questionário de prontidão para a prática de atividades físicas. Após o preenchimento do questionário de pré-participação, haverá uma entrevista em agosto/24. Casos de doenças graves poderão ser indicados para a prática de atividades físicas em outros programas mais específicos ou atividades mais leves.
Realizar oficina para a pratica do Tai chi chuan na promoção do envelhecimento saudável
Unidade: Escola de Artes, Ciências e Humanidades | EACH
Docente: Rosa Chubaci, Marcia Oliveira e Terezinha Kuriqui
Local: EACH (USP LESTE)
Endereço: Rua Arlindo Béttio, 1000 – São Paulo – SP | CEP 03828-000
Pré-requisitos: Não há
Vagas: 40
Período: Quinta-feira tarde
Duração: 08/08/2024 a 28/11/2024
Horário: 13h00 às 14h00
Inscrições: de 04/07/2024 a 12/07/2024 pelo formulário: https://forms.gle/q7ZFoLafbs8nnZux6
Forma de divulgação do resultado: Site da EACH USP